腰痛関連
![座る姿勢が綺麗な男](https://nagapiblog.com/wp-content/uploads/2019/12/deity-486x290.jpg)
肩こりや腰痛に一番大切なのは「姿勢」ではない
僕のブログ「nagapiblog」の大きなテーマの一つが、 『正しい体の使い方』です。 なぜなら 正しく使えていない人が肩こりになり、 腰痛で苦しんでいるからです。 その結果が肩こりや腰痛の原因にもなっています。 ですが…
腰痛関連
僕のブログ「nagapiblog」の大きなテーマの一つが、 『正しい体の使い方』です。 なぜなら 正しく使えていない人が肩こりになり、 腰痛で苦しんでいるからです。 その結果が肩こりや腰痛の原因にもなっています。 ですが…
この記事を読んでいる方のほとんどは、腰痛の経験がある方だと思います。 そして、そんな中、 『あなたの痛みの原因は、「歪み」です。』 『あなたの痛みの原因は、「筋肉の硬さ」です。』 などと言われた経験がある方は多いと思いま…