今腰痛で悩んでいる人、過去に腰痛になったことがある人、そして腰痛にならないための予防にも、誰が読んでも必要な内容になっています。痛みの原因の本質に迫り、腰痛に無縁の人生を送るための多くの情報と手段をお伝えします。

肩こりや腰痛に一番大切なのは「姿勢」ではない
僕のブログ「nagapiblog」の大きなテーマの一つが、 『正しい体の使い方』です。 なぜなら 正しく使えていない人が肩こりになり、 腰痛で苦しんでいるからです。 その結果が肩こりや腰痛の原因にもなっています。 ですが…
今腰痛で悩んでいる人、過去に腰痛になったことがある人、そして腰痛にならないための予防にも、誰が読んでも必要な内容になっています。痛みの原因の本質に迫り、腰痛に無縁の人生を送るための多くの情報と手段をお伝えします。
僕のブログ「nagapiblog」の大きなテーマの一つが、 『正しい体の使い方』です。 なぜなら 正しく使えていない人が肩こりになり、 腰痛で苦しんでいるからです。 その結果が肩こりや腰痛の原因にもなっています。 ですが…
この記事を読んでいる方のほとんどは、腰痛の経験がある方だと思います。 そして、そんな中、 『あなたの痛みの原因は、「歪み」です。』 『あなたの痛みの原因は、「筋肉の硬さ」です。』 などと言われた経験がある方は多いと思いま…