正しい体の使い方 肩こりや腰痛に一番大切なのは「姿勢」ではない 2019.12.16 nagapi 僕のブログ「nagapiblog」の大きなテーマの一つが、 『正しい体の使い方』です。 なぜなら 正しく使えていない人が肩こりになり、 腰痛で苦しんでいるからです。 その結果が肩こりや腰痛の原因にもなっています。 ですが…